ぽかぽか日記

  

どもどもです。

ぽかぽか日記です。
ほのぼの話題をお届けします。

ハードになったらごめんなさい。



ですから、ぜひマッサージオイルにアロマオイルを取り入れてください。
必ず、アロマオイルとキャリアオイルを混ぜ合わせてマッサージオイルを作り、自分の肌に使うようにします。
自分が悩んでいる症状に合わせてアロマオイルを選べば、症状を改善できるマッサージオイルを作ることができるでしょう。
アロマオイルを利用してマッサージオイルを作ると、香りによるリラックス効果やリフレッシュ効果が期待できます。
マッサージオイルを作るときの混ぜる割合ですが、キャリアオイルに対してアロマオイル1パーセント程度が良いようです。
そして、マッサージオイルに使うアロマオイルに関する情報も、ネット上に満載です。
マッサージオイルを作るとき、キャリアオイルはスイートアーモンドやグレープシードオイルが一般的になるようです。
また、ローズヒップオイルも、アロマオイルを薄めるキャリアオイルとして、マッサージオイルを作るときに利用できるのだとか。
心を元気にしたいときは、ローズウッドといったアロマオイルを使ってマッサージオイルを作ると良いのだとか。
そしてマッサージオイルを作るときに使うアロマオイルは、自分の症状に合わせて選ぶと良いようです。


私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。
ぽかぽか日記でした。
暖かくなりましたか？

もひとつ？またがんばります。