2021年10月31日
バレエエクササイズの動画
どもどもです。
ぽかぽか日記です。
ほのぼの話題をお届けします。
ハードになったらごめんなさい。
とても体にいいと言われるバレエエクササイズ、ちょっと興味があって、今回動画を見てみたんだけど、う〜ん、実に複雑な心境。
そんなバカなぁ、きっと人違いよって私は言ったんですけどね、旦那は、いや、間違いないと言い切ります。
バレエエクササイズは今、ダイエット効果の高いフィットネスとして注目を集めています。
つまり、そんな会社の部長ですから、エリート中のエリートとも言えるサラリーマンのお嬢様がバレエエクササイズをやっていらっしゃったっていう訳。
勿論、私なんかはとてもじゃないけど恥ずかしくて出来ませんし、若いっていいなぁって思いますね。
ただ、親としてはどうなんでしょう、自分の娘がインターネット上でバレエエクササイズをやっている姿を一般公開しているとしたら、やっぱ驚くでしょうね。
因みに、一応うちの旦那、国内では一流と言われる商社のビジネスマンでございます。
バレエというのはそういうものだから、もしかしたら、ユーチューブなんかでバレエエクササイズを披露されている方の中には、そうした女性が多いのかも・・・。
て、何も知らない私が言う事じゃない訳で、自分も旦那に負けない位現金な女ですよねぇ。
だけど、もし子供の頃からずっとバレエをやっていらっしゃるとしたら、流石は一流商社マン令嬢っていう感じですね。
流石は何でもありきのユーチューブ、自分のバレエエクササイズをビデオに撮って投稿している人も結構いるんですよ。
もし、もし、もし、私がバレエエクササイズを始めたら、怖いもの見たさでアクセスして来る人のための動画を提供しようかなぁとかって思ってね
私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。
ぽかぽか日記でした。
暖かくなりましたか?
もひとつ?またがんばります。
ぽかぽか日記です。
ほのぼの話題をお届けします。
ハードになったらごめんなさい。
とても体にいいと言われるバレエエクササイズ、ちょっと興味があって、今回動画を見てみたんだけど、う〜ん、実に複雑な心境。
そんなバカなぁ、きっと人違いよって私は言ったんですけどね、旦那は、いや、間違いないと言い切ります。
バレエエクササイズは今、ダイエット効果の高いフィットネスとして注目を集めています。
つまり、そんな会社の部長ですから、エリート中のエリートとも言えるサラリーマンのお嬢様がバレエエクササイズをやっていらっしゃったっていう訳。
勿論、私なんかはとてもじゃないけど恥ずかしくて出来ませんし、若いっていいなぁって思いますね。
ただ、親としてはどうなんでしょう、自分の娘がインターネット上でバレエエクササイズをやっている姿を一般公開しているとしたら、やっぱ驚くでしょうね。
因みに、一応うちの旦那、国内では一流と言われる商社のビジネスマンでございます。
バレエというのはそういうものだから、もしかしたら、ユーチューブなんかでバレエエクササイズを披露されている方の中には、そうした女性が多いのかも・・・。
て、何も知らない私が言う事じゃない訳で、自分も旦那に負けない位現金な女ですよねぇ。
だけど、もし子供の頃からずっとバレエをやっていらっしゃるとしたら、流石は一流商社マン令嬢っていう感じですね。
流石は何でもありきのユーチューブ、自分のバレエエクササイズをビデオに撮って投稿している人も結構いるんですよ。
もし、もし、もし、私がバレエエクササイズを始めたら、怖いもの見たさでアクセスして来る人のための動画を提供しようかなぁとかって思ってね
私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。
ぽかぽか日記でした。
暖かくなりましたか?
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2021年10月31日
真島茂樹のバレエエクササイズ
どもどもです。
ぽかぽか日記です。
ほのぼの話題をお届けします。
ハードになったらごめんなさい。
もともとバレエエクササイズは、彼が考え出したものじゃないからなのかなぁ。
考えてみれば、バレエは女性だけのものではなく、バレリーナと呼ぶのかどうかは分からないけど、男性だってやっていますものね。
やはりあれだけのプロポーションを維持するには、それだけ努力も必要な訳で、バレエエクササイズを取入れていても不思議じゃないなぁっていう気はしますよね。
誰だってそう思いそうですが、実は実は、タランチュラエクササイズのタランチュラとは蜘蛛の事なんです。
まあ勿論、私の記憶が正しければの話なんだけど、実際のところはどうなのでしょうか。バレエエクササイズというと、やはりバレリーナの方が指導してくれるものですよねぇ。
おとぎ話エクササイズっていう位だから、イメージ的にはバレエエクササイズみたいな優雅な雰囲気が漂うストレッチ。
私はやっぱりバレエエクササイズをやっているような美しい美男子、好きだなぁ。
だったら、タランチュラエクササイズよりは、バレエエクササイズの方がおとぎ話エクササイズにはしっくり来そうな気がするのは私だけでしょうか。
つまり、バレエをやっている男性は、バレエエクササイズをやっているという事になります。
振り付け師でもある真島茂樹さんは、バレエエクササイズがお得意なのでしょうか。
男がバレエなんてとかって思われるかも知れませんが、フィットネスならどうってことないんじゃないかなぁ
私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。
ぽかぽか日記でした。
暖かくなりましたか?
もひとつ?またがんばります。
ぽかぽか日記です。
ほのぼの話題をお届けします。
ハードになったらごめんなさい。
もともとバレエエクササイズは、彼が考え出したものじゃないからなのかなぁ。
考えてみれば、バレエは女性だけのものではなく、バレリーナと呼ぶのかどうかは分からないけど、男性だってやっていますものね。
やはりあれだけのプロポーションを維持するには、それだけ努力も必要な訳で、バレエエクササイズを取入れていても不思議じゃないなぁっていう気はしますよね。
誰だってそう思いそうですが、実は実は、タランチュラエクササイズのタランチュラとは蜘蛛の事なんです。
まあ勿論、私の記憶が正しければの話なんだけど、実際のところはどうなのでしょうか。バレエエクササイズというと、やはりバレリーナの方が指導してくれるものですよねぇ。
おとぎ話エクササイズっていう位だから、イメージ的にはバレエエクササイズみたいな優雅な雰囲気が漂うストレッチ。
私はやっぱりバレエエクササイズをやっているような美しい美男子、好きだなぁ。
だったら、タランチュラエクササイズよりは、バレエエクササイズの方がおとぎ話エクササイズにはしっくり来そうな気がするのは私だけでしょうか。
つまり、バレエをやっている男性は、バレエエクササイズをやっているという事になります。
振り付け師でもある真島茂樹さんは、バレエエクササイズがお得意なのでしょうか。
男がバレエなんてとかって思われるかも知れませんが、フィットネスならどうってことないんじゃないかなぁ
私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。
ぽかぽか日記でした。
暖かくなりましたか?
もひとつ?またがんばります。
2021年10月30日
私はバレエエクササイズ初心者
どもどもです。
ぽかぽか日記です。
ほのぼの話題をお届けします。
ハードになったらごめんなさい。
マジで最近は、成人向けに専門のクラスを開設しているバレエ教室も多いですからね。
別に私はバレエ教室の回し者ではありませんが、いいものはいいとして、今日は自分のブログに紹介したいと思いました。
それにしても、バレエはヨーロッパで生まれたものなのに、東洋の要素が盛り込まれているなんて、面白いですよね。
でも、それってめっちゃ羨ましい話だし、それなら私もバレエエクササイズをやってみた〜いとかって思いませんか。
でも、このバレエエクササイズで身に付けた感覚が、あの美しいバレエの一つ一つを作っているんですよ。
娘はバレエ、私はバレエエクササイズなんていう形で、親子でバレリーナ気分を味わってみるのもいいかも知れません。
まあこんな感じで、幅広い年代の方々に幅広くフィットするバレエエクササイズ、いかがですか、皆さんも感心湧いて来ませんか。
若い女性から、還暦を過ぎてもお元気なベテランおばあちゃんまで、是非とも一度は体験してみられてはと思いますね。
結構ハードだし、1時間もやると全身汗だく、中には一気に体重が減る人もいるようです。
バレエエクササイズがメジャーになるまでは、芸術面しかみんな見なかったんですね。
ところがところが、実際にバレエをやっている人たちは、これは立派な体育会系の種目の一つだと言います。
バレエエクササイズはその名の通り、バレリーナの人たちが行なうエクササイズです。
実は、誰にも内緒でやっていたので、自分がバレエエクササイズをやっている事は、今回が初公開、ああ、なんだかちょっと恥ずかしいなぁ
私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。
ぽかぽか日記でした。
暖かくなりましたか?
もひとつ?またがんばります。
ぽかぽか日記です。
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ハードになったらごめんなさい。
マジで最近は、成人向けに専門のクラスを開設しているバレエ教室も多いですからね。
別に私はバレエ教室の回し者ではありませんが、いいものはいいとして、今日は自分のブログに紹介したいと思いました。
それにしても、バレエはヨーロッパで生まれたものなのに、東洋の要素が盛り込まれているなんて、面白いですよね。
でも、それってめっちゃ羨ましい話だし、それなら私もバレエエクササイズをやってみた〜いとかって思いませんか。
でも、このバレエエクササイズで身に付けた感覚が、あの美しいバレエの一つ一つを作っているんですよ。
娘はバレエ、私はバレエエクササイズなんていう形で、親子でバレリーナ気分を味わってみるのもいいかも知れません。
まあこんな感じで、幅広い年代の方々に幅広くフィットするバレエエクササイズ、いかがですか、皆さんも感心湧いて来ませんか。
若い女性から、還暦を過ぎてもお元気なベテランおばあちゃんまで、是非とも一度は体験してみられてはと思いますね。
結構ハードだし、1時間もやると全身汗だく、中には一気に体重が減る人もいるようです。
バレエエクササイズがメジャーになるまでは、芸術面しかみんな見なかったんですね。
ところがところが、実際にバレエをやっている人たちは、これは立派な体育会系の種目の一つだと言います。
バレエエクササイズはその名の通り、バレリーナの人たちが行なうエクササイズです。
実は、誰にも内緒でやっていたので、自分がバレエエクササイズをやっている事は、今回が初公開、ああ、なんだかちょっと恥ずかしいなぁ
私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。
ぽかぽか日記でした。
暖かくなりましたか?
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2021年10月30日
バレエエクササイズの教室
どもどもです。
ぽかぽか日記です。
ほのぼの話題をお届けします。
ハードになったらごめんなさい。
常設の教室なのかどうかは分かりませんが、まあ定期的に開講されているものであれば、インターネット上のブログやサイトなどで調べる事も出来るでしょう。
まあね、ブームを巻き起こしたと言っても、知っている人は知っているし、知らない人は知らない、やる人はやるし、やらない人はやらないっていう感じだったんですけどね。
でも問題は、ヨガやエアロビクス、それにジャズダンスのように、日本中どこででも習えるっていうものじゃなかったんですよね。
バレエ教室すらないんだから、バレエエクササイズ教室なんてある訳ないのよね。
まず、普通のスポーツクラブやエクササイズ教室なんかではやっていないでしょう。
でも、大人になってからバレエ教室に通えるなんて、なんだかちょっと嬉しいですよね。
女の子なら、みんな一度は憧れるバレリーナ、そのベスとなるバレエエクササイズが出来るっていうのは、とってもステキな事だと思います。
バレエエクササイズ教室は、小さな町には中々ありませんが、時々テレビ局などが主催するカルチャーセンターなどにあったりもします。
噂によると、あのお姉系タレントIKKOさんも注目しているんだそうですね。
マジでバレエエクササイズは、一番厄介だと言われている脚やせが実現出来るというのですから、人気を博すのも当然だろうと思います。
そう言えば以前、どこかで某国営放送局のカルチャー教室が主宰するバレエエクササイズ体験スクールの案内というのを見た事がありますね。
基本的にバレエエクササイズはその名の通り、バレリーナの人たちがやるエクササイズだから、教えているところも限られているんですよ。
バレエエクササイズ教室に通う前に、通うのをやめなきゃいけないところが沢山ありそうです
私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。
ぽかぽか日記でした。
暖かくなりましたか?
もひとつ?またがんばります。
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ハードになったらごめんなさい。
常設の教室なのかどうかは分かりませんが、まあ定期的に開講されているものであれば、インターネット上のブログやサイトなどで調べる事も出来るでしょう。
まあね、ブームを巻き起こしたと言っても、知っている人は知っているし、知らない人は知らない、やる人はやるし、やらない人はやらないっていう感じだったんですけどね。
でも問題は、ヨガやエアロビクス、それにジャズダンスのように、日本中どこででも習えるっていうものじゃなかったんですよね。
バレエ教室すらないんだから、バレエエクササイズ教室なんてある訳ないのよね。
まず、普通のスポーツクラブやエクササイズ教室なんかではやっていないでしょう。
でも、大人になってからバレエ教室に通えるなんて、なんだかちょっと嬉しいですよね。
女の子なら、みんな一度は憧れるバレリーナ、そのベスとなるバレエエクササイズが出来るっていうのは、とってもステキな事だと思います。
バレエエクササイズ教室は、小さな町には中々ありませんが、時々テレビ局などが主催するカルチャーセンターなどにあったりもします。
噂によると、あのお姉系タレントIKKOさんも注目しているんだそうですね。
マジでバレエエクササイズは、一番厄介だと言われている脚やせが実現出来るというのですから、人気を博すのも当然だろうと思います。
そう言えば以前、どこかで某国営放送局のカルチャー教室が主宰するバレエエクササイズ体験スクールの案内というのを見た事がありますね。
基本的にバレエエクササイズはその名の通り、バレリーナの人たちがやるエクササイズだから、教えているところも限られているんですよ。
バレエエクササイズ教室に通う前に、通うのをやめなきゃいけないところが沢山ありそうです
私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。
ぽかぽか日記でした。
暖かくなりましたか?
もひとつ?またがんばります。
2021年10月29日
はなまるマーケットのバレエエクササイズ
どもどもです。
ぽかぽか日記です。
ほのぼの話題をお届けします。
ハードになったらごめんなさい。
そんなはなまるマーケットが、今年の春、再びバレエエクササイズを取り上げていました。
小学生の頃、クラスにたった1人いた、バレエを習っている娘さんは、みんなの憧れでした。
勿論、その頃はバレエエクササイズなんて言葉もフィットネスクラブもありませんでしたからね、私たちには遠い世界だったんですよね。
まあもっとも、あれを着てバレエエクササイズをするという事は余りないようで、大抵は皆さん、レオタードでいらっしゃる時間が長いらしんですけどね。
でも、私たちの子供の頃は、特に「がんばれロボコン」というアニメが大ブームを巻き起こしていましたから、みんなロビンちゃんに憧れていたんですよ。
と、こんな私の思い出グダグダはどうでもよくて、取り敢えず今日はそんなバレエエクササイズの話です。
しかも、本当に紹介したかったのは、竹田純さんが出している「バーオソルダイエット」という本の中身だったようです。バレエエクササイズっていうと、女性がやるものっていうイメージを持っていませんか。
確かに、よくよく見てみると、これまでのバレエエクササイズとはちと違う。
これを機に、再びバレエエクササイズブーム到来となるのでしょうか、楽しみですね。
確かに日本では、バレエは女性の、それも、かなりお嬢様系の女性の高尚なご趣味というイメージがどことなくありますものねぇ。
でもまあ、はなまるマーケットが人気の火付け役の一人になった事は間違いないでしょううし、ほんとあの番組は、流行作りがうまいなぁって思いますね。
私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。
ぽかぽか日記でした。
暖かくなりましたか?
もひとつ?またがんばります。
ぽかぽか日記です。
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ハードになったらごめんなさい。
そんなはなまるマーケットが、今年の春、再びバレエエクササイズを取り上げていました。
小学生の頃、クラスにたった1人いた、バレエを習っている娘さんは、みんなの憧れでした。
勿論、その頃はバレエエクササイズなんて言葉もフィットネスクラブもありませんでしたからね、私たちには遠い世界だったんですよね。
まあもっとも、あれを着てバレエエクササイズをするという事は余りないようで、大抵は皆さん、レオタードでいらっしゃる時間が長いらしんですけどね。
でも、私たちの子供の頃は、特に「がんばれロボコン」というアニメが大ブームを巻き起こしていましたから、みんなロビンちゃんに憧れていたんですよ。
と、こんな私の思い出グダグダはどうでもよくて、取り敢えず今日はそんなバレエエクササイズの話です。
しかも、本当に紹介したかったのは、竹田純さんが出している「バーオソルダイエット」という本の中身だったようです。バレエエクササイズっていうと、女性がやるものっていうイメージを持っていませんか。
確かに、よくよく見てみると、これまでのバレエエクササイズとはちと違う。
これを機に、再びバレエエクササイズブーム到来となるのでしょうか、楽しみですね。
確かに日本では、バレエは女性の、それも、かなりお嬢様系の女性の高尚なご趣味というイメージがどことなくありますものねぇ。
でもまあ、はなまるマーケットが人気の火付け役の一人になった事は間違いないでしょううし、ほんとあの番組は、流行作りがうまいなぁって思いますね。
私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。
ぽかぽか日記でした。
暖かくなりましたか?
もひとつ?またがんばります。
2021年10月29日
バレエエクササイズでダイエット
どもどもです。
ぽかぽか日記です。
ほのぼの話題をお届けします。
ハードになったらごめんなさい。
でも、実際問題、バレリーナの方々は皆さん、毎日このバレエエクササイズを絶対に欠かされないそうですね。
なんでも、バレエエクササイズには、ヨガや気功の要素が盛りだくさんで、しかも、それらは全て解剖学によって研究されたものなのだそうですね。
日々のバレエエクササイズと踊りのレッスンと、食事制限、華やかな舞姫たちになるのも本当に本当に大変なんですよね。
確かに、バレエというのはゆっくりじっくり体を動かす事も多いので、いきなり筋肉が刺激される可能性が低いんでしょうね。
因みに、プリマというのは、オペラのヒロインである無理マドンナの略でもあって、そっちの方面では案外がっちりした体型の方も少なくないようです。
バレエエクササイズを頑張れば、バレリーナのような細くて美しいボディーラインが手に入れられるのか、実に気になるところですよね。
バレエエクササイズを頑張って、私もプリマになりたい。
そう言えば、以前テレビのダイエット企画で、スザンヌさんと森三中の大島美幸さんが挑戦していたのを思い出しました。
バレエエクササイズのダイエット効果とともに、そうしたDVDなんかの情報も、ブログやサイトから収集している今日この頃です。
バレエエクササイズは年齢を問わず、誰でも無理なく出来るフロアエクササイズの一つ、いいストレッチ運動だとも言われています。バレエエクササイズは最高のダイエットだと聞きましたが、本当の話なのでしょうか。
私も気合い入れて習いに行って、すぐギブアップじゃみっともないから、取り敢えずはDVDを買って、家でやってみようかなぁっと思ってね。
私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。
ぽかぽか日記でした。
暖かくなりましたか?
もひとつ?またがんばります。
ぽかぽか日記です。
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ハードになったらごめんなさい。
でも、実際問題、バレリーナの方々は皆さん、毎日このバレエエクササイズを絶対に欠かされないそうですね。
なんでも、バレエエクササイズには、ヨガや気功の要素が盛りだくさんで、しかも、それらは全て解剖学によって研究されたものなのだそうですね。
日々のバレエエクササイズと踊りのレッスンと、食事制限、華やかな舞姫たちになるのも本当に本当に大変なんですよね。
確かに、バレエというのはゆっくりじっくり体を動かす事も多いので、いきなり筋肉が刺激される可能性が低いんでしょうね。
因みに、プリマというのは、オペラのヒロインである無理マドンナの略でもあって、そっちの方面では案外がっちりした体型の方も少なくないようです。
バレエエクササイズを頑張れば、バレリーナのような細くて美しいボディーラインが手に入れられるのか、実に気になるところですよね。
バレエエクササイズを頑張って、私もプリマになりたい。
そう言えば、以前テレビのダイエット企画で、スザンヌさんと森三中の大島美幸さんが挑戦していたのを思い出しました。
バレエエクササイズのダイエット効果とともに、そうしたDVDなんかの情報も、ブログやサイトから収集している今日この頃です。
バレエエクササイズは年齢を問わず、誰でも無理なく出来るフロアエクササイズの一つ、いいストレッチ運動だとも言われています。バレエエクササイズは最高のダイエットだと聞きましたが、本当の話なのでしょうか。
私も気合い入れて習いに行って、すぐギブアップじゃみっともないから、取り敢えずはDVDを買って、家でやってみようかなぁっと思ってね。
私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。
ぽかぽか日記でした。
暖かくなりましたか?
もひとつ?またがんばります。
2021年10月28日
バレエエクササイズのDVD
どもどもです。
ぽかぽか日記です。
ほのぼの話題をお届けします。
ハードになったらごめんなさい。
バレエエクササイズのDVDって、思いの他沢山あって、どれがいいのか分かんなくなってしまってます。
まあもっとも、新品なのか中古なのかはよく分かりませんが、オークションサイトじゃないから、多分個人の出品物ではないだろうと思います。
店頭で探せばそうでもないんだろうけど、アマゾンとか楽天ブックスみたいなネットショップだと、その数も中途半端じゃないんですよね。
と言うか、私みたいな立派な体型のバレリーナなんて存在しないだろうと思います。
それに、どうせ何かエクササイズをやるなら、バレエエクササイズなんて、なんか高尚なフィットネスみたいでいいじゃないですか、ね。
だから以前テレビでバレエエクササイズを紹介している姿を見ていいなぁっと思った坂西麻美さんのDVDをやたらめったら推奨しているって訳、失礼しちゃうでしょう。
皆さん、あの美しいプロポーションを維持するために日々ひたすらバレエエクササイズをやっていらっしゃるんですものね。
皆さんも、子供の頃にバレリーナに憧れた事ありませんか、あのステキな衣装に・・・。
と、ぐだぐだ余計な事を書いてしまいましたが、やっぱり私が必要としているのは、続けやすくて効果の得られやすいバレエエクササイズのDVDなのであります。
ただ、バレエエクササイズのDVDは、安いものなら1,000円代で出ています。
ここで、コアリズムや嘗て一世風靡したなんとかキャンプのDVDに比べれば遙かに安いという事が判明しました。
すると、困った事に、これまたどんぐりの背比べ状態、逆に言えば、どれもそれなりにいいという事なんだろうけど、益々迷ってしまいます
私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。
ぽかぽか日記でした。
暖かくなりましたか?
もひとつ?またがんばります。
ぽかぽか日記です。
ほのぼの話題をお届けします。
ハードになったらごめんなさい。
バレエエクササイズのDVDって、思いの他沢山あって、どれがいいのか分かんなくなってしまってます。
まあもっとも、新品なのか中古なのかはよく分かりませんが、オークションサイトじゃないから、多分個人の出品物ではないだろうと思います。
店頭で探せばそうでもないんだろうけど、アマゾンとか楽天ブックスみたいなネットショップだと、その数も中途半端じゃないんですよね。
と言うか、私みたいな立派な体型のバレリーナなんて存在しないだろうと思います。
それに、どうせ何かエクササイズをやるなら、バレエエクササイズなんて、なんか高尚なフィットネスみたいでいいじゃないですか、ね。
だから以前テレビでバレエエクササイズを紹介している姿を見ていいなぁっと思った坂西麻美さんのDVDをやたらめったら推奨しているって訳、失礼しちゃうでしょう。
皆さん、あの美しいプロポーションを維持するために日々ひたすらバレエエクササイズをやっていらっしゃるんですものね。
皆さんも、子供の頃にバレリーナに憧れた事ありませんか、あのステキな衣装に・・・。
と、ぐだぐだ余計な事を書いてしまいましたが、やっぱり私が必要としているのは、続けやすくて効果の得られやすいバレエエクササイズのDVDなのであります。
ただ、バレエエクササイズのDVDは、安いものなら1,000円代で出ています。
ここで、コアリズムや嘗て一世風靡したなんとかキャンプのDVDに比べれば遙かに安いという事が判明しました。
すると、困った事に、これまたどんぐりの背比べ状態、逆に言えば、どれもそれなりにいいという事なんだろうけど、益々迷ってしまいます
私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。
ぽかぽか日記でした。
暖かくなりましたか?
もひとつ?またがんばります。
2021年10月28日
NHKのバレエエクササイズ
どもどもです。
ぽかぽか日記です。
ほのぼの話題をお届けします。
ハードになったらごめんなさい。
ダイエットブームの昨今、街角のバレエ教室で専門のクラスを設けているところも急増しています。
NHKから出ているDVDという事だったので、以前の坂西麻美さんの放送を収録したものかなぁっと思ったら、残念ながらそうではありませんでした。
バレエエクササイズはただのストレッチ体操とは違って、バレエのポーズを作る基礎作りになる謂わばトレーニングみたいなものなんですね。
ただ、友達が見てて、テレビの前で真似してたら、結構良かったとは言っていました。
そしたらたまたま、この間ブックオフに行ったら、バレエエクササイズの中古DVDというのを見付けたんですよ。
因みに、その時バレエエクササイズを披露していた坂西麻美さんという人は、私も少し位は知っています。
という事で、最初にも書いた通り、バレエエクササイズそのものはかなり前から知っていましたし、結構興味もありました。
そこで、坂西麻美さんのようなプロのバレリーナがバレエエクササイズを教える事は全然珍しくないんですね。
だけど、優雅でしなやかなボディーを作るというバレエエクササイズのキャッチコピーに引かれたのと、500円という安さもあって、ついつい買ってしまったのであります。
でも、このNHKが出した分だって、中古としてなら入手出来るかも知れないでしょう、現に私が買ったんだから・・・。
なので、デブおばさんの私なんかは、バレエエクササイズは外でやるのはちょっと恥ずかしい部分があるんだけど、まあ家の中ならどうということはありません。
何しろ、あの草刈民代を産みだした牧阿佐美バレエ団のトップバレリーナですものね。
でも、私はその時のNHKスペシャル、バレエエクササイズを取り上げていた時ね、ほんのちょっとも見てなかったんですよ。
因みに、私が買ったDVDは、NHKのバレエ教室の講師をしている小山久美先生指導によるレッスンで、5段階に分かれていました
私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。
ぽかぽか日記でした。
暖かくなりましたか?
もひとつ?またがんばります。
ぽかぽか日記です。
ほのぼの話題をお届けします。
ハードになったらごめんなさい。
ダイエットブームの昨今、街角のバレエ教室で専門のクラスを設けているところも急増しています。
NHKから出ているDVDという事だったので、以前の坂西麻美さんの放送を収録したものかなぁっと思ったら、残念ながらそうではありませんでした。
バレエエクササイズはただのストレッチ体操とは違って、バレエのポーズを作る基礎作りになる謂わばトレーニングみたいなものなんですね。
ただ、友達が見てて、テレビの前で真似してたら、結構良かったとは言っていました。
そしたらたまたま、この間ブックオフに行ったら、バレエエクササイズの中古DVDというのを見付けたんですよ。
因みに、その時バレエエクササイズを披露していた坂西麻美さんという人は、私も少し位は知っています。
という事で、最初にも書いた通り、バレエエクササイズそのものはかなり前から知っていましたし、結構興味もありました。
そこで、坂西麻美さんのようなプロのバレリーナがバレエエクササイズを教える事は全然珍しくないんですね。
だけど、優雅でしなやかなボディーを作るというバレエエクササイズのキャッチコピーに引かれたのと、500円という安さもあって、ついつい買ってしまったのであります。
でも、このNHKが出した分だって、中古としてなら入手出来るかも知れないでしょう、現に私が買ったんだから・・・。
なので、デブおばさんの私なんかは、バレエエクササイズは外でやるのはちょっと恥ずかしい部分があるんだけど、まあ家の中ならどうということはありません。
何しろ、あの草刈民代を産みだした牧阿佐美バレエ団のトップバレリーナですものね。
でも、私はその時のNHKスペシャル、バレエエクササイズを取り上げていた時ね、ほんのちょっとも見てなかったんですよ。
因みに、私が買ったDVDは、NHKのバレエ教室の講師をしている小山久美先生指導によるレッスンで、5段階に分かれていました
私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。
ぽかぽか日記でした。
暖かくなりましたか?
もひとつ?またがんばります。
2021年10月27日
バレエエクササイズとは
どもどもです。
ぽかぽか日記です。
ほのぼの話題をお届けします。
ハードになったらごめんなさい。
スポーツのバレーの準備運動ではなく、華麗なる舞のバレエの準備運動です。
ですから、初心者は勿論、どんなに世界的に有名になったバレリーナでも、毎日欠かす事なく行なっているとか。
そして、そんなバレリーナたちの健康美を作っているのがこのバレエエクササイズという訳です。バレエエクササイズはその名の通り、バレエの準備運動みたいなものです。
という事で、最近は多くのバレエ教室がバレエエクササイズ専門のクラスを設け、一般ピープルにも指導してくれています。
確か、以前テレビでバレエエクササイズが紹介された時には、あのマツケンサンバの真島茂樹さんが指導していました。
と、ちょっと期待する人が多いんでしょう、今人気を博していますよね。
バレエエクササイズのすごいところは、そんじゃそこいらのフィットネスではないという事だと聞きました。
こうなると、バレエエクササイズは、単にバレリーナのためだけのものにしておくなんて、絶対もったいないですよね。
バレエ教室やカルチャーセンターへバレエエクササイズを習いに行くのがちょっと恥ずかしいという人にはうってつけでしょう。
でも、ヨガとバレエエクササイズは似ているけど全然違うと、実際に体験した方は皆さんおっしゃいます。
そうですね、バレエエクササイズのような緩やかなストレッチで、しかもDVDを見ながら出来るのであれば、マンション暮らしでも安心。
でも、侮るでなかれ、バレエエクササイズは下手なストレッチや体操よりも、ずっと体の代謝を上げてくれる可能性が高いのであります。
という事で、そんなこんなのバレエエクササイズ、気になる方は、是非インターネットで調べてみましょう。
私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。
ぽかぽか日記でした。
暖かくなりましたか?
もひとつ?またがんばります。
ぽかぽか日記です。
ほのぼの話題をお届けします。
ハードになったらごめんなさい。
スポーツのバレーの準備運動ではなく、華麗なる舞のバレエの準備運動です。
ですから、初心者は勿論、どんなに世界的に有名になったバレリーナでも、毎日欠かす事なく行なっているとか。
そして、そんなバレリーナたちの健康美を作っているのがこのバレエエクササイズという訳です。バレエエクササイズはその名の通り、バレエの準備運動みたいなものです。
という事で、最近は多くのバレエ教室がバレエエクササイズ専門のクラスを設け、一般ピープルにも指導してくれています。
確か、以前テレビでバレエエクササイズが紹介された時には、あのマツケンサンバの真島茂樹さんが指導していました。
と、ちょっと期待する人が多いんでしょう、今人気を博していますよね。
バレエエクササイズのすごいところは、そんじゃそこいらのフィットネスではないという事だと聞きました。
こうなると、バレエエクササイズは、単にバレリーナのためだけのものにしておくなんて、絶対もったいないですよね。
バレエ教室やカルチャーセンターへバレエエクササイズを習いに行くのがちょっと恥ずかしいという人にはうってつけでしょう。
でも、ヨガとバレエエクササイズは似ているけど全然違うと、実際に体験した方は皆さんおっしゃいます。
そうですね、バレエエクササイズのような緩やかなストレッチで、しかもDVDを見ながら出来るのであれば、マンション暮らしでも安心。
でも、侮るでなかれ、バレエエクササイズは下手なストレッチや体操よりも、ずっと体の代謝を上げてくれる可能性が高いのであります。
という事で、そんなこんなのバレエエクササイズ、気になる方は、是非インターネットで調べてみましょう。
私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。
ぽかぽか日記でした。
暖かくなりましたか?
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2021年10月27日
nasで男子もバレエエクササイズに挑戦
どもどもです。
ぽかぽか日記です。
ほのぼの話題をお届けします。
ハードになったらごめんなさい。
というのも、恐らくバレエエクササイズは、バレリーナの方がレッスンの前に行なうストレッチ運動みたいなものだからでしょう。
となると、バレエ教室で行なわれるバレエエクササイズの講座には、男性は参加したくても参加出来ない訳です。
大和ハウスというと、家やマンションを建てたり、売ったり貸したりしている所謂不動産業というイメージが強いですが、実際にはいろいろな事業をやっているんですね。
水泳やトレーニングと同じ条件になる訳で、男性でもグーンと行きやすくなると思いませんか。
そこで、自宅で出来るDVDマニュアルを買って行く男性が多いとか・・・、なんとも可愛そうな話ですよね。
でも、大和ハウスが展開しているnasにはちゃんとあるんです、バレエエクササイズのクラスが・・・。
このnas、結構あっちこっちにあって、会員制だけど、年会費や事務手数料は要らないところも多いみたいです。
それに、バレエエクササイズをはじめ、ストライクボクシングやトランポリン、ヒップホップダンスといった、結構マニアックなプログラムが沢山あります。
実は会社のイケメン君に頼まれてね、これは好感度アップの絶好のチャンスと思って、貼り切りましたよ。
でもって、nasというのは、そんな大和ハウスが運営しているスポーツクラブでバレエエクササイズのレッスンも受けられます。
だって、会社のイケメン君、彼女と一緒にバレエエクササイズを習うために、男も入れる教室を探していたって言うんですよ、どう思いますかぁ。
そして、見事見付けたのであります、バレエエクササイズのプログラムを解説しているスポーツクラブを・・・。
ただ、これでは、男性が習いに行けない、行きにくいという大きな問題点があります。
私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。
ぽかぽか日記でした。
暖かくなりましたか?
もひとつ?またがんばります。
ぽかぽか日記です。
ほのぼの話題をお届けします。
ハードになったらごめんなさい。
というのも、恐らくバレエエクササイズは、バレリーナの方がレッスンの前に行なうストレッチ運動みたいなものだからでしょう。
となると、バレエ教室で行なわれるバレエエクササイズの講座には、男性は参加したくても参加出来ない訳です。
大和ハウスというと、家やマンションを建てたり、売ったり貸したりしている所謂不動産業というイメージが強いですが、実際にはいろいろな事業をやっているんですね。
水泳やトレーニングと同じ条件になる訳で、男性でもグーンと行きやすくなると思いませんか。
そこで、自宅で出来るDVDマニュアルを買って行く男性が多いとか・・・、なんとも可愛そうな話ですよね。
でも、大和ハウスが展開しているnasにはちゃんとあるんです、バレエエクササイズのクラスが・・・。
このnas、結構あっちこっちにあって、会員制だけど、年会費や事務手数料は要らないところも多いみたいです。
それに、バレエエクササイズをはじめ、ストライクボクシングやトランポリン、ヒップホップダンスといった、結構マニアックなプログラムが沢山あります。
実は会社のイケメン君に頼まれてね、これは好感度アップの絶好のチャンスと思って、貼り切りましたよ。
でもって、nasというのは、そんな大和ハウスが運営しているスポーツクラブでバレエエクササイズのレッスンも受けられます。
だって、会社のイケメン君、彼女と一緒にバレエエクササイズを習うために、男も入れる教室を探していたって言うんですよ、どう思いますかぁ。
そして、見事見付けたのであります、バレエエクササイズのプログラムを解説しているスポーツクラブを・・・。
ただ、これでは、男性が習いに行けない、行きにくいという大きな問題点があります。
私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。
ぽかぽか日記でした。
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2021年10月26日
ソフトジェルネイル
どもどもです。
ぽかぽか日記です。
ほのぼの話題をお届けします。
ハードになったらごめんなさい。
まあ確かに、ジェルネイルをするなら、ソフトジェルネイルという事にはなるでしょう。
実はカルジェルというのはソフトジェルのメーカー名で、カルジェルを使ったジェルネイルこそが、元祖ソフトジェルネイルだったのであります。
実際、ジェルネイルの普及が益々今のネイルファッションを普及させたと言う専門家も少なくないようです。
そう、だからこそ、今日本で行なわれているジェルネイルは、ほぼ100パーセントソフトジェルネイルな訳ですよ。
そして、このソフトジェルを爪の上に乗っけて爪に厚みや長さを出すのがソフトジェルネイルという事になる訳なんだけど・・・。
その点、メイク落としをするかのように落とせるソフトジェルネイルは、ある意味、全く新しい指先のおしゃれを確立してくれたと言っても過言ではないかも知れませんね。
ソフトジェルネイルは、従来のスカルプチャーと違って、爪に掛かる負担が非常に少ないと言われています。
ただ、それは、スカルプチャーネイルにするかジェルネイルにするかっていう事であって、ソフトジェルがどうのこうのっていう問題じゃないんじゃないかと思うんだけど。
でも、心配する事なかれ、カルジェルネイルも、やっぱりソフトジェルネイルの一種なのであります。
だって、ジェルネイルに使うジェルはみんなソフトジェルな訳じゃないですか、でしょう。
だったら、ジェルネイル=ソフトジェルネイルっていう事になるんですものね。
私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。
ぽかぽか日記でした。
暖かくなりましたか?
もひとつ?またがんばります。
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まあ確かに、ジェルネイルをするなら、ソフトジェルネイルという事にはなるでしょう。
実はカルジェルというのはソフトジェルのメーカー名で、カルジェルを使ったジェルネイルこそが、元祖ソフトジェルネイルだったのであります。
実際、ジェルネイルの普及が益々今のネイルファッションを普及させたと言う専門家も少なくないようです。
そう、だからこそ、今日本で行なわれているジェルネイルは、ほぼ100パーセントソフトジェルネイルな訳ですよ。
そして、このソフトジェルを爪の上に乗っけて爪に厚みや長さを出すのがソフトジェルネイルという事になる訳なんだけど・・・。
その点、メイク落としをするかのように落とせるソフトジェルネイルは、ある意味、全く新しい指先のおしゃれを確立してくれたと言っても過言ではないかも知れませんね。
ソフトジェルネイルは、従来のスカルプチャーと違って、爪に掛かる負担が非常に少ないと言われています。
ただ、それは、スカルプチャーネイルにするかジェルネイルにするかっていう事であって、ソフトジェルがどうのこうのっていう問題じゃないんじゃないかと思うんだけど。
でも、心配する事なかれ、カルジェルネイルも、やっぱりソフトジェルネイルの一種なのであります。
だって、ジェルネイルに使うジェルはみんなソフトジェルな訳じゃないですか、でしょう。
だったら、ジェルネイル=ソフトジェルネイルっていう事になるんですものね。
私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。
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2021年10月26日
ジェルネイルとマニキュアの併用
どもどもです。
ぽかぽか日記です。
ほのぼの話題をお届けします。
ハードになったらごめんなさい。
ジェルネイルの上からマニキュアは塗れても、マニキュアの上からソフトジェルは塗れないと聞いたのですが、果たして本当なのでしょうか。
という事で、最近ではマニキュアからジェルネイルに乗り換える女性が増えている訳です。
けれど、ジェルネイルの場合は、紫外線ライトやLEDライトを使って硬化するので、短時間で仕上げる事が出来るというメリットもあるのです。
どちらかというと、ジェルネイルの方が持続性に優れているところから、最近ではマニキュアに変わる爪のファッションアイテムとして人気を博しているようですね。
マニキュア特有のあのシンナーのような臭いも、ジェルネイルなら我慢する必要がありません。
ジェルネイルは従来のスカルプチャータイプのネイルやマニキュアに比べて、肌や爪への負担が少ないというメリットも持ち合わせています。
短時間で仕上げて長持ちするというのですから、注目を集めるのは納得ですよね。
なぜなら、ジェルを硬化させる際に当てる紫外線によって、マニキュアが縮んで寄ったり、剥がれたりする事があるからなのだそうです。
それに、マニキュアだと自然乾燥に頼るため、塗ってから完全に乾くまで数時間かかります。
当然、窓全開などの換気をしながら施術する必要がないので、冬場でも寒さに震えながら塗らなくてもいいんですね。
やはり一味違う指先を演出するには、ジェルで爪を作って、マニキュアでカラーリングし、さらにラメを入れるという念入りのネイルアートをしている人も多いようです。
確かに、そうすればジェルネイルがより一層映える事は間違いないでしょう。
私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。
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という事で、最近ではマニキュアからジェルネイルに乗り換える女性が増えている訳です。
けれど、ジェルネイルの場合は、紫外線ライトやLEDライトを使って硬化するので、短時間で仕上げる事が出来るというメリットもあるのです。
どちらかというと、ジェルネイルの方が持続性に優れているところから、最近ではマニキュアに変わる爪のファッションアイテムとして人気を博しているようですね。
マニキュア特有のあのシンナーのような臭いも、ジェルネイルなら我慢する必要がありません。
ジェルネイルは従来のスカルプチャータイプのネイルやマニキュアに比べて、肌や爪への負担が少ないというメリットも持ち合わせています。
短時間で仕上げて長持ちするというのですから、注目を集めるのは納得ですよね。
なぜなら、ジェルを硬化させる際に当てる紫外線によって、マニキュアが縮んで寄ったり、剥がれたりする事があるからなのだそうです。
それに、マニキュアだと自然乾燥に頼るため、塗ってから完全に乾くまで数時間かかります。
当然、窓全開などの換気をしながら施術する必要がないので、冬場でも寒さに震えながら塗らなくてもいいんですね。
やはり一味違う指先を演出するには、ジェルで爪を作って、マニキュアでカラーリングし、さらにラメを入れるという念入りのネイルアートをしている人も多いようです。
確かに、そうすればジェルネイルがより一層映える事は間違いないでしょう。
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2021年10月25日
お勧めのフットジェルネイル
どもどもです。
ぽかぽか日記です。
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ジェルネイルは素人でも簡単に出来るとは言われるものの、やっぱネイルサロンでやってもらうのと自分でやるのとでは全然違いますよね。
でも、街でフットジェルネイルのお試しクーポンみたいなのをもらってね、そのサロンではじめてやってもらってから、ずっと定期的に通ってます。
つま先だけいくら綺麗にジェルネイルをしても、踵がカサカサじゃ見栄えが悪いもんね、やっぱつま先も踵もツルツルでなくっちゃ。
自分でやるよりはかなりエクスペンシブにはなるけど、それなりの価値はあると思ってますよ。
それにね、今までのフットネイルと違って、ジェルネイルは長持ちするじゃないですか。
だけど、だからこそ長持ちするんだから、何もかもいいって事はないでしょう。
だから、最近は夏になるとやたらめったらフットジェルネイルに関心を持つ人が増えているのよね。
だって、ジェルネイルなら、ストッキングや靴下を履いても、パンプスで歩き回っても、めったに剥がれる事がないんだもん。
そう思うと、私はジェルネイル、特に足下にはお勧めじゃないかと思いますね。
ジェルネイルはとにかく水に強いのが一番の魅力、安心して海でもプールでも行けます。
それが嫌で、私はずっとサロンでフットジェルネイルをやってもらっています。
という事で、皆さんもいいサロンやネイルの情報をブログやサイトから仕入れて、フットジェルネイル、思い切り楽しんで下さいね
私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。
ぽかぽか日記でした。
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ジェルネイルは素人でも簡単に出来るとは言われるものの、やっぱネイルサロンでやってもらうのと自分でやるのとでは全然違いますよね。
でも、街でフットジェルネイルのお試しクーポンみたいなのをもらってね、そのサロンではじめてやってもらってから、ずっと定期的に通ってます。
つま先だけいくら綺麗にジェルネイルをしても、踵がカサカサじゃ見栄えが悪いもんね、やっぱつま先も踵もツルツルでなくっちゃ。
自分でやるよりはかなりエクスペンシブにはなるけど、それなりの価値はあると思ってますよ。
それにね、今までのフットネイルと違って、ジェルネイルは長持ちするじゃないですか。
だけど、だからこそ長持ちするんだから、何もかもいいって事はないでしょう。
だから、最近は夏になるとやたらめったらフットジェルネイルに関心を持つ人が増えているのよね。
だって、ジェルネイルなら、ストッキングや靴下を履いても、パンプスで歩き回っても、めったに剥がれる事がないんだもん。
そう思うと、私はジェルネイル、特に足下にはお勧めじゃないかと思いますね。
ジェルネイルはとにかく水に強いのが一番の魅力、安心して海でもプールでも行けます。
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2021年10月25日
ジェルネイルマニア
どもどもです。
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ハードになったらごめんなさい。
自分でジェルネイルをする場合にはソークオフジェルをする人が多いのではないでしょうか。ジェルネイルって最近ではすごく人気があって、ネイルサロンだけでなく、自分でする人も増えています。
ブログやサイトなどでは定番のジェルネイルのデザインから最新のデザインなども紹介されていて、見ているだけでも楽しいです。
ジェルネイルは、自分の爪にジェル状の樹脂をのせて、UVライトで硬化するのですが、すごく透明感があって綺麗な仕上がりになります。
ジェルネイルは、柔軟性があるソークオフジェルと、ソークオフジェルより固いハードジェルとに分かれます。
また、ジェルネイルのスターターキットの内容やブランドごとの使い心地などの口コミ情報もあります。
このようなサイトがあれば、自分でジェルネイルを始めるのも簡単にできそうですよね。
ジェルネイルマニアのようなサイトでは、スレッドをたてて、分からないことを聞くこともできるので、初心者には便利なのではないかと思います。
ネイルアートの最新情報や口コミ情報はジェルネイルマニアなどのサイトが役に立ちますよ
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ジェルネイルは、自分の爪にジェル状の樹脂をのせて、UVライトで硬化するのですが、すごく透明感があって綺麗な仕上がりになります。
ジェルネイルは、柔軟性があるソークオフジェルと、ソークオフジェルより固いハードジェルとに分かれます。
また、ジェルネイルのスターターキットの内容やブランドごとの使い心地などの口コミ情報もあります。
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ジェルネイルマニアのようなサイトでは、スレッドをたてて、分からないことを聞くこともできるので、初心者には便利なのではないかと思います。
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2021年10月25日
ジェルネイルのデザイン
どもどもです。
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ハードになったらごめんなさい。
もちろん、ジェルネイルはデザインもシンプルで上品なものが多く、つけやすいのではないでしょうか。
ハードジェルは、以前からあったジェルネイルですが、こちらは強度があるため、落とすときはファイルで削って落とします。
ブログやサイトなどで人気のあるジェルネイルのデザインを探すのも楽しいですよ。ジェルネイルは、ジェルを爪にのせて、UVライトで照射し、硬化させるネイルのことで、最近、人気を集めています。
基本のジェルネイルのデザインだけでなく、ネイルサロンの新作デザインから流行のデザインまでたくさんあります。
ジェルネイルは、最近主流となっているソークオフジェルとハードジェルの2種類があります。
ジェルネイルのデザインは、ブログやサイトなどでもたくさん紹介されています。
そして、ジェルネイルは、いくつかメーカーがありますが、どこのメーカーも透明感がある仕上がりになり、トップコートを塗るよりもツヤ感があるのが魅力です。
通常のマニキュアだと、中までしっかりと乾くまでは、ポケットに手を入れたりすると崩れたりしてしまうことがあるんですよね。
私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。
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基本のジェルネイルのデザインだけでなく、ネイルサロンの新作デザインから流行のデザインまでたくさんあります。
ジェルネイルは、最近主流となっているソークオフジェルとハードジェルの2種類があります。
ジェルネイルのデザインは、ブログやサイトなどでもたくさん紹介されています。
そして、ジェルネイルは、いくつかメーカーがありますが、どこのメーカーも透明感がある仕上がりになり、トップコートを塗るよりもツヤ感があるのが魅力です。
通常のマニキュアだと、中までしっかりと乾くまでは、ポケットに手を入れたりすると崩れたりしてしまうことがあるんですよね。
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2021年10月24日
ジェルネイルのセット
どもどもです。
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ハードになったらごめんなさい。
ジェルネイルって最近人気のネイルアートの方法ですが、ネイルサロンでだけでなく、自宅で自分でする人も増えているようです。
ブログやサイトなどで、今一番人気のジェルネイルセットを探してみましょう。
ブログやサイトなどでは、ジェルネイルを自分でする人のために必要なアイテムなどが紹介されています。
ソークオフジェルは、専用の溶液を溶かして落とすタイプで、ハードジェルはファイルで削って落とすタイプのジェルネイルです。
でも、この道具を一つ一つ揃えるのは大変そうだなと思っていたら、便利なジェルネイルキットというセットが販売されているんですね。
ジェルネイルを自分でする場合には、通常のマニキュアとは違った専用のアイテムが必要になってきます。
ジェルネイルのやり方を解説しているDVDや説明書などが入っていることも多いので、初心者でも簡単に始められます。
自分でジェルネイルをしてみたいなあと思っても、専用のアイテムが必要になるので、買いそろえる必要があるんですよね。
特にスターターキットでは、UVライトやクリアジェルなどジェルネイルに必要なアイテムがすべてセットになっているので初心者にはお勧めです
私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。
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ソークオフジェルは、専用の溶液を溶かして落とすタイプで、ハードジェルはファイルで削って落とすタイプのジェルネイルです。
でも、この道具を一つ一つ揃えるのは大変そうだなと思っていたら、便利なジェルネイルキットというセットが販売されているんですね。
ジェルネイルを自分でする場合には、通常のマニキュアとは違った専用のアイテムが必要になってきます。
ジェルネイルのやり方を解説しているDVDや説明書などが入っていることも多いので、初心者でも簡単に始められます。
自分でジェルネイルをしてみたいなあと思っても、専用のアイテムが必要になるので、買いそろえる必要があるんですよね。
特にスターターキットでは、UVライトやクリアジェルなどジェルネイルに必要なアイテムがすべてセットになっているので初心者にはお勧めです
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2021年10月24日
ジェルネイルのグラデーションを極めるコツ
どもどもです。
ぽかぽか日記です。
ほのぼの話題をお届けします。
ハードになったらごめんなさい。
ジェルネイルはグラデーションが決め手、上から下へ塗るか、下から上へ塗るかで大きく出来映えが違って来ると思うんですよね。
皆さんは、ジェルネイルのグラデーションって、どんな風に工夫していらっしゃいますか。
そんな事より、基本的にジェルネイル用のソフトジェルは、同じメーカーのクリアとカラーを混ぜて使う事の方がずっと大事。
ジェルネイルのグラデーションについては、実際に動画を使って説明してくれているブログやサイトも多数あります。
ジェルネイルに対して関心のない私には、ふうんていう感じだけど、プロを目指す友人なんかは、日々一生懸命グラデーションの研究をしているようですよ。
とは言え、今はまだ素人だし、ジェルネイルはそれほどやってないみたいなんですよね。
それを考えると、ネイルサロンでしてもらう方がずっといいのはいいのでしょう。
でもね、自分であれこれ試行錯誤しながらジェルネイルを極める事に楽しみが持てるのもまぎれもない事実です。
ただ、やっぱり斑なく綺麗にしあげるには、それなりのキャリアが必要になって来るのではないかと私は思いますね。
けれど、例え時間やお金に余り余裕がなくても、そういうブログやサイトを上手に活用する事で、ある程度セルフジェルネイルを極める事も可能なのではないでしょうか。
勿論、サロンでやってもらったり、スクールで勉強するのは理想でしょう。
最初は見るも無惨だった自分の指先に綺麗なネイルが輝くようになった時、すっごく感動するものなんですって・・・
私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。
ぽかぽか日記でした。
暖かくなりましたか?
もひとつ?またがんばります。
ぽかぽか日記です。
ほのぼの話題をお届けします。
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ジェルネイルはグラデーションが決め手、上から下へ塗るか、下から上へ塗るかで大きく出来映えが違って来ると思うんですよね。
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そんな事より、基本的にジェルネイル用のソフトジェルは、同じメーカーのクリアとカラーを混ぜて使う事の方がずっと大事。
ジェルネイルのグラデーションについては、実際に動画を使って説明してくれているブログやサイトも多数あります。
ジェルネイルに対して関心のない私には、ふうんていう感じだけど、プロを目指す友人なんかは、日々一生懸命グラデーションの研究をしているようですよ。
とは言え、今はまだ素人だし、ジェルネイルはそれほどやってないみたいなんですよね。
それを考えると、ネイルサロンでしてもらう方がずっといいのはいいのでしょう。
でもね、自分であれこれ試行錯誤しながらジェルネイルを極める事に楽しみが持てるのもまぎれもない事実です。
ただ、やっぱり斑なく綺麗にしあげるには、それなりのキャリアが必要になって来るのではないかと私は思いますね。
けれど、例え時間やお金に余り余裕がなくても、そういうブログやサイトを上手に活用する事で、ある程度セルフジェルネイルを極める事も可能なのではないでしょうか。
勿論、サロンでやってもらったり、スクールで勉強するのは理想でしょう。
最初は見るも無惨だった自分の指先に綺麗なネイルが輝くようになった時、すっごく感動するものなんですって・・・
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2021年10月23日
ジェルネイルオフの方法
どもどもです。
ぽかぽか日記です。
ほのぼの話題をお届けします。
ハードになったらごめんなさい。
ハードジェルタイプでもソークオフジェルタイプでもジェルネイルをオフした後は、爪のケアをしっかりとするようにしましょう。
写真付きで詳しくジェルネイルのオフ方法を解説しているブログなどはすごく参考になります。
ブログやサイトを調べてみると、ネイルサロンだけでなく、自宅でジェルネイルをする人も多いんですね。
ジェルネイルには、ハードジェルタイプと、最近人気のソークオフジェルタイプの2種類があります。
ソークオフジェルタイプのジェルネイルをオフするための専用のリムーバーや溶液は、インターネットなどの通販で簡単に購入できます。
ハードジェルタイプとソークジェルタイプの大きな違いというのは、ジェルネイルをオフする方法なんですね。
ハードジェルタイプはファイルで削ってジェルネイルを落とすのですが、かなり根気のいりそうな作業です。
自分でオフすることも可能ですが、慣れないとジェルネイルだけでなく、自分の爪も削ってしまいそうです。
ハードジェルタイプはソークオフジェルタイプより固いジェルネイルのため、何かにぶつかったりしたときに衝撃で折れることもあります。
私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。
ぽかぽか日記でした。
暖かくなりましたか?
もひとつ?またがんばります。
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ハードジェルタイプでもソークオフジェルタイプでもジェルネイルをオフした後は、爪のケアをしっかりとするようにしましょう。
写真付きで詳しくジェルネイルのオフ方法を解説しているブログなどはすごく参考になります。
ブログやサイトを調べてみると、ネイルサロンだけでなく、自宅でジェルネイルをする人も多いんですね。
ジェルネイルには、ハードジェルタイプと、最近人気のソークオフジェルタイプの2種類があります。
ソークオフジェルタイプのジェルネイルをオフするための専用のリムーバーや溶液は、インターネットなどの通販で簡単に購入できます。
ハードジェルタイプとソークジェルタイプの大きな違いというのは、ジェルネイルをオフする方法なんですね。
ハードジェルタイプはファイルで削ってジェルネイルを落とすのですが、かなり根気のいりそうな作業です。
自分でオフすることも可能ですが、慣れないとジェルネイルだけでなく、自分の爪も削ってしまいそうです。
ハードジェルタイプはソークオフジェルタイプより固いジェルネイルのため、何かにぶつかったりしたときに衝撃で折れることもあります。
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2021年10月23日
LEDライト使用の最新ジェルネイル
どもどもです。
ぽかぽか日記です。
ほのぼの話題をお届けします。
ハードになったらごめんなさい。
そうなると、そのジェルがもしLEDに対応していなければ、今までのジェルネイルをちょっと検討しなければいけないという事にもなりかねません。
そこで、最近注目を集めているのがLEDランプを使った新しいジェルネイルです。
そんなこんなを考えると、今後LEDがもっともっと普及すれば、自然とLED使用のジェルネイルも普及して行くでしょう。
LEDランプ使用のジェルネイルスターターキットなんていうのも多数市販されています。
ですから、LED光線で固まるジェルネイル用のソフトジェルというのがまだまだ少ないという現実があります。
そもそもジェルネイルというのは、ソフトジェルと呼ばれる専用のジェルを爪の上に乗せ、UVライトで固める事でつけ爪を作るものです。
でもね、ジェルネイルは初期費用が結構掛かるし、ジェル自体も高価なものが多いんですよね。
ジェルネイル用のジェルは、本来強い紫外線、つまりUV光線によって固まるようになっています。
けれど、皆さんもよくご存じの通り、LEDは照明の角度や範囲が狭く、パワー自体も弱いと言うデメリットを持っています。
というか、恐らくそれが定番になる時代もそう遠くはないはずです。
とは言え、それがきっかけで新しいお気に入りのジェルに出会えるかも知れないですからね。
ただ、やはりUVライトを頻繁に当てるという事で、爪が黒くなるとか、肌が痒くなるとかっていう副作用みたいなのを感じている人もいらっしゃるらしんですよね。
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そうなると、そのジェルがもしLEDに対応していなければ、今までのジェルネイルをちょっと検討しなければいけないという事にもなりかねません。
そこで、最近注目を集めているのがLEDランプを使った新しいジェルネイルです。
そんなこんなを考えると、今後LEDがもっともっと普及すれば、自然とLED使用のジェルネイルも普及して行くでしょう。
LEDランプ使用のジェルネイルスターターキットなんていうのも多数市販されています。
ですから、LED光線で固まるジェルネイル用のソフトジェルというのがまだまだ少ないという現実があります。
そもそもジェルネイルというのは、ソフトジェルと呼ばれる専用のジェルを爪の上に乗せ、UVライトで固める事でつけ爪を作るものです。
でもね、ジェルネイルは初期費用が結構掛かるし、ジェル自体も高価なものが多いんですよね。
ジェルネイル用のジェルは、本来強い紫外線、つまりUV光線によって固まるようになっています。
けれど、皆さんもよくご存じの通り、LEDは照明の角度や範囲が狭く、パワー自体も弱いと言うデメリットを持っています。
というか、恐らくそれが定番になる時代もそう遠くはないはずです。
とは言え、それがきっかけで新しいお気に入りのジェルに出会えるかも知れないですからね。
ただ、やはりUVライトを頻繁に当てるという事で、爪が黒くなるとか、肌が痒くなるとかっていう副作用みたいなのを感じている人もいらっしゃるらしんですよね。
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2021年10月22日
ジェルネイルとは
どもどもです。
ぽかぽか日記です。
ほのぼの話題をお届けします。
ハードになったらごめんなさい。
また、ジェルネイルをすることによって、二枚爪の防止になったり、爪の形が綺麗になったりと多くの利点があります。
ジェルネイルの人気の理由はほかに、無臭性であることやツヤ感があること、そして爪が折れにくいなどがあります。
ジェルネイルが流行する前は私も通常のマニキュアをしていたのですが、塗ってしばらくは何をするにもドキドキしていました。
でも、ジェルネイルだと、自分の爪なので、そのようなこともなく、透過性があるため、カビの心配もありません。
ハードジェルは、ジェルを削って落とすタイプのジェルネイルですが、ソークオフジェルは、専用の溶液で落とすことができます。
最初に友人がジェルネイルをしていたときは、すごく綺麗で驚きました。
ジェルネイルは、付け爪ではなく、自分の爪の上にジェルをのせるため、つけた感じもとても軽く、違和感がありません。
ソークオフジェルの方が、爪を削ることがないため、爪への負担の少ないジェルネイルとなっているのが、人気の秘訣です。
付け爪も便利なんですが、何かに引っかかって外れてしまったりすると、自分の爪もすごく痛んでしまいます。
私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。
ぽかぽか日記でした。
暖かくなりましたか?
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ハードになったらごめんなさい。
また、ジェルネイルをすることによって、二枚爪の防止になったり、爪の形が綺麗になったりと多くの利点があります。
ジェルネイルの人気の理由はほかに、無臭性であることやツヤ感があること、そして爪が折れにくいなどがあります。
ジェルネイルが流行する前は私も通常のマニキュアをしていたのですが、塗ってしばらくは何をするにもドキドキしていました。
でも、ジェルネイルだと、自分の爪なので、そのようなこともなく、透過性があるため、カビの心配もありません。
ハードジェルは、ジェルを削って落とすタイプのジェルネイルですが、ソークオフジェルは、専用の溶液で落とすことができます。
最初に友人がジェルネイルをしていたときは、すごく綺麗で驚きました。
ジェルネイルは、付け爪ではなく、自分の爪の上にジェルをのせるため、つけた感じもとても軽く、違和感がありません。
ソークオフジェルの方が、爪を削ることがないため、爪への負担の少ないジェルネイルとなっているのが、人気の秘訣です。
付け爪も便利なんですが、何かに引っかかって外れてしまったりすると、自分の爪もすごく痛んでしまいます。
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