ぽかぽか日記

  

どもどもです。

ぽかぽか日記です。
ほのぼの話題をお届けします。

ハードになったらごめんなさい。



一日数分で良いので、割り箸を使った顔のたるみ解消エクササイズを行うと、ぐっと顔の筋肉が引き締まると思います。
割り箸を奥歯でぎゅっと噛むことも、顔のたるみを解消するには良い方法のようです。
そしてその割り箸を横にして銜えながら口角を引き上げるようにして笑顔を作るようにすると、顔のたるみを解消することができるようです。
普段使っていない顔の筋肉を使うので、思った以上に辛く、その分顔のたるみに効果があると実感できるのだとか。
ですから、どのように効果が現れるのか、顔のたるみを解消できるという割り箸エクササイズが気になる方は、ネットで体験談を呼んでみてはいかがでしょうか。
そして、割り箸を銜えながら発声すると、より顔のたるみに効果的なようです。

顔のたるみに関する情報が、インターネット上にたくさん寄せられています。
また、割り箸を銜えるのがどうしても嫌という方は、割り箸エクササイズと同様のエクササイズができるというグッズもネット上で販売されていますから、購入して活用すると良いと思います。
ただ、顔のたるみを解消するためには、日々割り箸エクササイズを継続することが重要だと思います


私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。
ぽかぽか日記でした。
暖かくなりましたか？

もひとつ？またがんばります。