ぽかぽか日記

  

どもどもです。

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ハードになったらごめんなさい。



スポーツのバレーの準備運動ではなく、華麗なる舞のバレエの準備運動です。
ですから、初心者は勿論、どんなに世界的に有名になったバレリーナでも、毎日欠かす事なく行なっているとか。
そして、そんなバレリーナたちの健康美を作っているのがこのバレエエクササイズという訳です。バレエエクササイズはその名の通り、バレエの準備運動みたいなものです。
という事で、最近は多くのバレエ教室がバレエエクササイズ専門のクラスを設け、一般ピープルにも指導してくれています。
確か、以前テレビでバレエエクササイズが紹介された時には、あのマツケンサンバの真島茂樹さんが指導していました。
と、ちょっと期待する人が多いんでしょう、今人気を博していますよね。

バレエエクササイズのすごいところは、そんじゃそこいらのフィットネスではないという事だと聞きました。
こうなると、バレエエクササイズは、単にバレリーナのためだけのものにしておくなんて、絶対もったいないですよね。
バレエ教室やカルチャーセンターへバレエエクササイズを習いに行くのがちょっと恥ずかしいという人にはうってつけでしょう。
でも、ヨガとバレエエクササイズは似ているけど全然違うと、実際に体験した方は皆さんおっしゃいます。
そうですね、バレエエクササイズのような緩やかなストレッチで、しかもDVDを見ながら出来るのであれば、マンション暮らしでも安心。
でも、侮るでなかれ、バレエエクササイズは下手なストレッチや体操よりも、ずっと体の代謝を上げてくれる可能性が高いのであります。
という事で、そんなこんなのバレエエクササイズ、気になる方は、是非インターネットで調べてみましょう。


私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。
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というのも、恐らくバレエエクササイズは、バレリーナの方がレッスンの前に行なうストレッチ運動みたいなものだからでしょう。
となると、バレエ教室で行なわれるバレエエクササイズの講座には、男性は参加したくても参加出来ない訳です。
大和ハウスというと、家やマンションを建てたり、売ったり貸したりしている所謂不動産業というイメージが強いですが、実際にはいろいろな事業をやっているんですね。
水泳やトレーニングと同じ条件になる訳で、男性でもグーンと行きやすくなると思いませんか。
そこで、自宅で出来るDVDマニュアルを買って行く男性が多いとか・・・、なんとも可愛そうな話ですよね。
でも、大和ハウスが展開しているnasにはちゃんとあるんです、バレエエクササイズのクラスが・・・。
このnas、結構あっちこっちにあって、会員制だけど、年会費や事務手数料は要らないところも多いみたいです。
それに、バレエエクササイズをはじめ、ストライクボクシングやトランポリン、ヒップホップダンスといった、結構マニアックなプログラムが沢山あります。
実は会社のイケメン君に頼まれてね、これは好感度アップの絶好のチャンスと思って、貼り切りましたよ。
でもって、nasというのは、そんな大和ハウスが運営しているスポーツクラブでバレエエクササイズのレッスンも受けられます。
だって、会社のイケメン君、彼女と一緒にバレエエクササイズを習うために、男も入れる教室を探していたって言うんですよ、どう思いますかぁ。
そして、見事見付けたのであります、バレエエクササイズのプログラムを解説しているスポーツクラブを・・・。
ただ、これでは、男性が習いに行けない、行きにくいという大きな問題点があります。


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