ぽかぽか日記

  

どもどもです。

ぽかぽか日記です。
ほのぼの話題をお届けします。

ハードになったらごめんなさい。


ピラティス初心者は、見た目に拘る必要などありませんから、服装なんてなんでもいいんです。
足を上げた瞬間、ショーツがちらりで、たまんないとか言って・・・。

ピラティスには別にユニフォームがある訳ではありませんから、どこの教室でも、基本的に服装は自由です。
と、まあ冗談はさておき、マジで、初めてのピラティスは、ごくごく普通の動きやすさを重視した服装で十分だと思います。
Tシャツかポロシャツにジャージとかスパッツとかっていう感じでしょうか。
それが中級クラスになって来ると、いよいよ本格的なピラティスウェアが登場し始めます。
そうなると、今度は何が何でもピラティスウェアでバッチリ決めたくなって来るというものなのでしょう。
自宅でピラティスをやられる方なら、ルームウェアを着たままというような服装でも全然OKでしょうね。
でも、これにはちゃんと訳があって、そのレベルのピラティスは、手足の動きが大胆になって来ますからね。
日本ではまだまだヨガウェアの方が種類が豊富なので、そこからチョイスされるといいでしょう。


私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。
ぽかぽか日記でした。
暖かくなりましたか？

もひとつ？またがんばります。