ぽかぽか日記

  

どもどもです。

ぽかぽか日記です。
ほのぼの話題をお届けします。

ハードになったらごめんなさい。


ファスティングダイエットはね、若くても、そんなに太ってなくても絶対した方がいいの。
だって、まあ少なくとも、ファスティングダイエットをやらないと絶対大腸ガンになるなんていう事はない訳じゃないですか。
いつも半分心の中で笑いながら、適当に聞き流す事にはしているのですが・・・。
が、しかし、私が思うに、ダイエット以外の目的で断食をしている人となると、もっと少ないはずです。
ただ、ファスティングダイエットによって、まず消化器官を中心とする内臓が一気に休息を取る事が出来ます。

ファスティングダイエットが体内環境、特に内臓のコンディションを整えるのに有効的な手段である事は私も認めます。
恐らく、母が言おうとしているのは、ファスティングダイエットにより、腸内を洗浄する事で、大腸ガンになるリスクが軽減出来るという事だと思うんですね。
何故なら、私たちの腸壁は定期的に剥がれては新しく貼り替えられているので、その際に宿便も一緒に体外へ排泄されるからです。
で、ファスティングダイエットがいいって思っているんだろうけど、基本的に毎日お通じのある人なら、それほど宿便が溜まっているという事はないんですよ。
勿論、新しいものを取り込まないのですから、出て来るのは体内に溜まった古いものばかり。
なので、ファスティングダイエットをやったからと言って、急激に体重が減るなんていう事は考えない方が賢明ではないかと思いますね。
もっと分かりやすく言えば、母は体内に蓄積されている宿便が悪さをして、がん細胞を作り出すみたいに考えている訳です。


私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。
ぽかぽか日記でした。
暖かくなりましたか？

もひとつ？またがんばります。